先ずは基礎から“自分や家族のために”ローフードマイスター検定２級取得対策講座

　こんな人におすすめ

　　　・ダイエットしたい人
　　　・自分の体調が思わしくない人
　　　・家族に病気や不調がある人
　　　・自分の健康に自信が持てない人
　　　・アレルギーやアトピーを持っている人
　　　・生理痛や生理不順のある人
　　　・いつも疲れている人
　　　・料理に興味がある人……など

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自分の生活にローフードをとり入れ実践し、家族や友人などにアドバイスできる様に成長してゆきます。

＜カリキュラム概要＞
レッスン１ローフードの基礎知識
　　　　　　ローフード必需品
　　　　　　ローフードの生活への取り入れ方
　　　　　　ローフード料理実践

　　　　　　（スーパーヘルスサラダ・アボガドスープ・さわやかサワージュース）
　　　　　　２１日間デトックスレポートスタート
　　　　　
レッスン２野菜・果物の効果
　　　　　　生活習慣病と食事
　　　　　　ローフード料理実践

　　　　　　（ベジタブルすしロール・ローカレー・りんごのフルーツジュース）
　　　　　　
レッスン３いつ何を食べるかが健康を決定する
　　　　　　ローフードで食べたらよいもの・避けたほうが良いもの
　　　　　　ローフード料理実践

　　　　　　（りんごとくるみのサラダ・パンプキンスープ・お肌ぴかぴかジュース）
　　　　　　
レッスン４　美と健康を生み出すリバーシングセラピー
　　　　　　（ローフード以外の健康に効果的な療法を学びます）
　　　　　　呼吸法・アロマを取り入れたリラックス法・心のあり方など
　　　　　　ローフード料理実践

　　　　　　（ズッキーニのスパゲティ・クラムチャウダー・パワースムージー）

＜コース時間＞８時間　　
　　　　　　　（毎回ローフードメニュー３品作って試食します、食事として十分な量です。）

＜受　講　料＞￥３０,０００(材料費・消費税込）　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
＜お申し込み手続き＞

　　・申し込み後、受講料の振込みをしてください。　
　　・受講日の１０日前までにお申し込み・入金が必要です。

　　　ただし定員になり次第締め切りますのでお早めに手続きをお願いします。

　　　　≫お問い合わせ・お申込みはコチラ
　　

＜検定の受検＞
　　検定は年に４回　３・６・９・１２月に行われます。
　　検定料￥５,２５０　　　　　

“プロになる為の”ローフードマイスター検定1級・2級取得対策講座

 ローフードを人に教える先生を育成するコースです。
食生活や体調のカウンセリングサポート・ローフードパーティー企画など実践を通してローフードの取り組みの質を高めます。
検定に合格された方は認定校を開校することができます。

＜カリキュラム概要＞
◆２級講座（内容は２級講座参照してください）
◆１級講座
レッスン１ローフード概論・酵素栄養学とは？　ベジタリアンとの違い
　　　　　　　体調改善カウンセリング・症例レポートの取り方
レッスン２野菜・果物の効能・栄養・保存法
　　　　　　果物の正しい食べ方
　　　　　　オメガ３脂肪酸について・フラックスシードの効能と摂り方
　　　　　　ロースイーツ（ローブラウニー・ローキャラメル・ヨーグルト風シェイク）
レッスン３消化器系の働きとメカニズム　酵素の分泌と働き
　　　　　　消化のメカニズムから見た効果的な食べ合わせ
　　　　　　ドレッシングの作り方
　　　　　　メキシカン料理の作り方
　　　　　　（タコス・グワッカモーレ・マッシュルームのマリネ・シーザーサラダ）
レッスン４リバーシングセラピーコーチング
　　　　　　アロマセラピーの生活への取り入れ方・セルフトリートメント
　　　　　　プチ断食の目的と効果・実践法
レッスン５ローフードパーティー企画プランニング
　　　　　　企画の立て方
　　　　　　実際にパーティーの企画をし、テーマ・メニューを決めてゲストを招待します
レッスン６ローフードレシピの創作術
　　　　　　ローフレーバーバランス・ローフードの代替品
　　　　　　キャベツ酵素ジュースの作り方と使用法
　　　　　　アーモンドチーズの作り方と実践
レッスン７ローフードパーティー料理創作
　　　　　　ティスティング・トマトのナッツチーズカナッペ
レッスン８効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション
　　　　　　パーティーの司会内容創作

レッスン９ローフードパーティー実践
　　
レッスン１０ローフードマイスター検定対策問題の取り組み方

＜コース時間＞２８時間

＜受　講　料＞￥８８５００（消費税込）
＜教　材　費＞￥３７５００（消費税込）
　　　　　　（各レッスンのローフード料理材料・生カシューナッツ・生アーモンド・キャロブパウダー・フラックスシード・デーツ・酵素ジュース・アロマ精油・スプラウトキッド）
ローフードマイスター１・２級教科書（各レッスンの理論・料理レシピ付）

＜お申し込み＞

　　・お申し込みと受講料振込　確認後正式に席が確保されます。
　　・基本的には受講日の１０日前までにお申し込み・入金をしていただきますが
　　　定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにお申し込みください。
　　　　≫お問い合わせ・お申込みはコチラ
＜検定の受検＞
　　検定は年に４回　３・６・９・１２月に行われます。
   ２級検定は￥５,２５０　１級検定は￥１０,５００
　　１級を受験される方は２級は受験しなくても結構ですが、課題の提出はしていただきます。
＜資格取得＞   
　　検定に合格し、手続きをしますと
　　日本リビングビューティー協会よりローフードマイスターとして認定されます。
　　認定校を設立されたい方は、協会に申し込みをし書類選考後、所定のカリキュラムと手続き完了後、認定校開校ができます。
＜短期集中講座＞
　　上記の内容を３日間で集中して行います。
　　コース内容はほぼ同じです。金額も同じです。
　　女性の方は宿泊しての受講も可能です。